투자에서 가장 중요한 덕목은 '절제'이다.
절제에 대한 뇌과학적 지식을 배우고 그 지식을 활용한 훈련을 해야 투자와 지식을 결합시킬 수 있다.
내가 평균적인 직장인이라면, 트레이딩을 통해 잃었을 때 얻는 고통이 훨씬 더 크다.
배고프고 목마르고 추운 생물을 작고 확실한 보상으로는 생존 확률을 높일 수 없다. 그래서 불확실하더라도 리스크가 큰 투자를 노리게 된다.
행복법칙1 : 시드머니를 모아라
- 시드머니가 충분하지 않은 사람은 뇌과학적으로 잃는데서 오는 고통이 따는데서 오는 행복보다 크게 느껴진다.
- 시드머니가 작을수록, 한방을 노리게 되고, 이는 지나친 리스크와 낮은 수익률로 귀결
- 가용한 매매수단이 많아진다. (가치투자 + 부수입의 풋옵션 등)
포브스의 설문에서 자산이 1,500억원이 넘는 400대 부자 중에서도 37%가 평균보다 행복도가 낮았다.
부자를 상상하고 되어가는 과정이 실제로 부자가 되었을 때보다 훨씬 행복감을 준다는 것.
이렇게 우리는 미래의 어떤 일에 대한 감정의 크기와 지속 시간을 끊임없이 과대평가한다.
행복법칙2 : 행복하지 않은 투자는 하지 마라
- 행복하기 위해 돈을 벌려는데, 돈을 벌려고 불행한 것은 불합리하다.
- 행복한 상태에 있는 사람들이 새 지식을 더 잘 습득하고, 거시적인 시각을 가지며, 창의적인 해결방식을 찾아내는데 능하다.
- 사람들은 돈을 벌면 행복하겠다고 생각하며 현재의 고통을 감내하는 경우가 많다. 하지만 돈이 행복을 보장해주지 않으며 심지어 행복해야 돈을 잘 벌 수 있다.
마틴 셀리그만에 따르면 행복하기 위해 하는 행동은 3종류
- 소비와 소유
- 경험과 활동
- 나보다 큰 어떤 생각, 사명, 종교, 커뮤니티 등에 시간을 쏟는 것
이 중 2,3번째가 1번째보다 더 큰 효용을 가진다.
상품에 대한 소비가 주는 행복은 시간의 흐름에 따라 쉽게 사라지지만, 경험에 쏟는 시간은 시간의 흐름에 따라 미화되고 행복한 기억으로 자리잡는다.
행복의 가장 큰 요소 : 연대감
- 5명 이상의 친구가 있는 사람은 50% 더 행복
- 기도와 명상 > 돠측 전전두엽의 활동이 활발 > 행복, 부정적 감정 제어
- 돈에 대한 태도 : 돈이 목적이 아닌 수단이라는 걸 인지하고 덜 집착할수록 삶에 더 만족
행복법칙3 : 소유봏다는 경험/헌신에 자원을 쓰라
물건을 소유하는데 돈을 쓰지 말고, 활동과 경험에 돈을 써라. 주위 사람들과 관계에 노력을 기울이고, 명상을 하며, 돈은 목적이 아닌 수단이란 것을 명심하기.
돈이라는 제약 없이 자유롭게 된다면 무엇을 하고 싶은지 버킷리스트를 만든 다음, 그 리스트에서 돈 없이 당장 할 수 있는 것들을 한 두개 먼저 시작해보기.
행복법칙4 : 권장량의 마그네슘 + 프로바이오틱 섭취
현대인은 100세 시대를 살아가며 우리는 미래를 준비해야 한다. 더하여 트레이딩에 있어서는 이러한 인내심의 부재가 참사를 불러 일으킨다.
행복법칙5 : 늙는 것은 행복한 일
- 인생 경험은 불쾌한 것들을 거를 줄 알게 하고, 스스로 어떻게 해야 행복한지 알게 한다.
- 뇌도 나이가 들 수록 감정을 더 잘 제어하게 발달 : 좋은 기분은 길게, 나쁜 기분은 짧게
- 늙는다는 것에 대한 두려움은 전혀 과학적으로 근거가 없다.
최종 요약
1. 가지 ㄴ것 없이 현재 삶을 한방에 뒤집어 보겠다는 심정으로 트레이딩 하지 말라. 시드머니를 갖추어라
2. 행복하지 않은 투자는 하지 마라. 잃어서 안 될 돈으로 트레이딩을 하지 말라.
3. 물건을 소유하는데 돈을 쓰지 말고, 활동과 경험에 돈을 써라. 인간 관계에 노력을 기울이고 명상을 하며 돈은 목적이 아닌 수단이란 것을 명심하라
4. 장내의 미생물 체계가 건강한 것은 감정 조절에 필수적이다. 마그네슘, 프로바이오틱을 많이 섭취
5. 노화를 두려워하지 마라. 늙는 다는 것은 축복이다.
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